Mindfulness: beneficios y cómo ponerlo en práctica
Conoce qué es el mindfulness, sus beneficios y algunos ejercicios para practicarlo en tu vida diaria y puesto de trabajo.
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«Creencias de iceberg» – auto-limitantes que se encuentran bajo la superficie de nuestras dudas pueden ser un gran obstáculo para nuestro éxito. Te explicamos cómo superarlas.
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No importa quien sea, siempre puedes aprender del otro.
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